PROPIEDADES BENEFICIOSAS DEL ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
El aceite de oliva es uno de los productos estrella en la gastronomía. Pero lo cierto, es que también lo es para la salud, debido a sus numerosas propiedades y beneficios.
Previene enfermedades cardiovasculares
El aceite de oliva cuenta con un nivel alto de ácidos grasos, como puede ser el ácido oleico. Dicho ácido es de la serie Omega 9 y tiene el poder de reducir la gran mayoría de las enfermedades de tipo cardiovascular.
Fortalece el sistema inmunológico
Mantiene el sistema inmunológico siempre activo. Se consigue gracias a que el aceite tiene poderosos antioxidantes así como nutrientes básicos para mantener sano el organismo.
Mantiene los huesos fuertes
Previene enfermedades como la osteoporosis, tomando una o dos cucharadas de aceite cada día.
Retrasa el envejecimiento
El aceite de oliva puede retrasar el envejecimiento, gracias a la alta concentración de polifenoles que tiene como ingredientes principales. Estos actúan como antioxidantes naturales.
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