PROPIEDADES BENEFICIOSAS DEL ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA

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El aceite de oliva es uno de los productos estrella en la gastronomía. Pero lo cierto, es que también lo es para la salud, debido a sus numerosas propiedades y beneficios.

Previene enfermedades cardiovasculares

El aceite de oliva cuenta con un nivel alto de ácidos grasos, como puede ser el ácido oleico. Dicho ácido es de la serie Omega 9 y tiene el poder de reducir la gran mayoría de las enfermedades de tipo cardiovascular.

Fortalece el sistema inmunológico

Mantiene el sistema inmunológico siempre activo. Se consigue gracias a que el aceite tiene poderosos antioxidantes así como nutrientes básicos para mantener sano el organismo.

Mantiene los huesos fuertes

Previene enfermedades como la osteoporosis, tomando una o dos cucharadas de aceite cada día.

Retrasa el envejecimiento

El aceite de oliva puede retrasar el envejecimiento, gracias a la alta concentración de polifenoles que tiene como ingredientes principales. Estos actúan como antioxidantes naturales.

Y tú…¿quieres mantener tu salud al día?

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